飞速要干预12月了成人午夜电影，干预12月份以后，温度就会越来越低了，毕竟这两天还下过一场雪，温度缩小，我们的身体蓦的的能量就会越多，因此这段时代要多来点润泽的食品，别管是肉菜依然素菜，有养分就该多吃。

“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，关于中老年东说念主来说，冬天无疑是不好过的，天越冷越合计腿脚不利索，因此我今天给行家共享一种食品，养分价值极高，冬天遭逢这菜别手软，一次性囤上10斤。

它即是萝卜，正所谓“萝卜白菜保吉利”，冬天多吃点萝卜，补足膳食纤维、矿物资、维生素等，具有润肺润燥、补虚益气、润肠通便等好作用，常吃腿脚更利索，晒干以后拿来炒着吃，比清新的更下饭！

用到：萝卜、食盐成人午夜电影

1、买回想的萝卜，放在水中进行清洗，把上头的土壤清洗下来之后，再将其沿路捞出来，将水分控干，最佳用厨房纸擦抹一下。

2、擦干以后的萝卜，我们将其切成条状，切的粗一些，这么晒出来有嚼劲，否则太细的话过程暴晒以后就没几许了，口感也不好。切好以后，把萝卜倒在小盆里，然后往内部倒上适量的食盐，充分捏拌。

3、接下来进行腌制，腌上差未几数个小时的时代，出水量就许多了，这么腌一下不错去除萝卜的苦涩味，晒出来也相比脆爽。腌好之后的萝卜，我们将小盆里的水分倒掉，然后就不错拿出去来晒了。

4、将萝卜一条一条的均匀铺在篦子上，然后放在室外的太阳下进行暴晒，在晒之前一定要看晴天气预告，找几天天气好，不下雨、不阴天的时代晒，否则天气不好的话晒的时代慢，晒出来还很容易变质。

5、晒上一天之后，晚上拿到室内来，第二天翻一个面，再再行放到太阳下暴晒，晒上2、3天的时代就差未几不错了，摸一下萝卜干没什么水分成人午夜电影，变得劲说念就讲解晒好了，拿个袋子装起来，放在家里透风精炼处来保存就不错啦，随吃随取，拿来炒肉特香！